Hanna Keller ist eine approbierte psychologische Psychotherapeutin aus Berlin mit 10 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Frauen bei der Bewältigung von Stress, der Stärkung des Selbstwertgefühls und der Kultivierung von Achtsamkeit.
Hanna glaubt fest daran, dass wahres Wohlbefinden an der Schnittstelle von mentaler und körperlicher Gesundheit entsteht. Ihr Schreibstil ist warmherzig, bestärkend und sehr praxisorientiert; sie übersetzt psychologische Konzepte in konkrete, alltagstaugliche Übungen und Denkanstöße. Ihre Philosophie ist, dass Selbstfürsorge kein Luxus, sondern die Grundlage für ein resilientes und erfülltes Leben ist, besonders im Spannungsfeld von Beruf und Familie in Deutschland. Sie spricht Frauen an, die sich chronisch überfordert fühlen, an sich selbst zweifeln oder einfach eine tiefere, liebevollere Verbindung zu sich selbst aufbauen möchten. Ein Titel, der ihren Ansatz widerspiegelt, lautet: „Wenn der innere Kritiker lauter ist als der Applaus: Ein Weg zu mehr Selbstmitgefühl im Alltag“. Ihre strategische Stärke ist die Schaffung einer sicheren, verständnisvollen Atmosphäre, die zur Selbstreflexion einlädt.